2020年4月19日 心と身体の健康管理 見事に晴れ渡った今日は、夫と二人で 隣駅向こうの江戸川河川敷までウォーキング 川の向こう岸は千葉県… 昨日の雨で増水し、河川敷のグラウンドは水の中。 子供達が幼い頃は、ここで毎週末 少年ラグビーに汗を流しました。 帰宅してスマホを見たら、14396歩。 どんな状況でも、心と身体の健康は 自分でしっかり管理しないとね 前の記事 一覧 次の記事