メンバーは、１月まで毎夜一緒に身体を動かしていた 近所のスポーツクラブに通う 仲良し3人組

最近は毎夜この時間ウォーキングしている私ですが、

昨日は雨模様につき、声をかけてみました。

情報交換に花が咲きます

スポーツクラブ通いを再開する時、あまりブランクを感じないように…ウォーキングの他 毎日欠かさず続けているのは 「筋トレと柔軟体操」

今までは全然好きじゃなかったのに、やり始めると癖になるし、それこそ「意外と楽しい」

その秘密兵器がシリコン素材のコレ。タオル体操が自在にできて最高

お篭り生活の中、「意外と楽しい(笑)」ことを色々探している私です。