12月の酵素クッキングレッスンは、クリスマスの食卓にもお勧めのヘルシーメニュー🎄

★普段 らっきょう酢での簡単浅漬けをお勧めしているので、それを無駄無く使い切り

★フムス(ひよこ豆のペースト)の食べ方や

★柑橘の女王「紅まどんな」をふんだんにに用いた 二層スイーツ

★ケチャップで作る簡単スープ

などなど…

謙虚で可愛いらしく歳を重ねておられる 私達のお手本、もうじき89歳になるという御婦人も今月もお元気に参加して下さいました💗

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