数日前、きらめきサロン　ヘルシークッキング　冬～春メニュー　レッスンでした。

東京都下から電車を乗り継いで　欠かさず来て下さる生徒さんの期待に応えるべく

今回も　思いっきりヘルシーに！耳より情報も沢山！！

なにせ、大根を一本まるごと使い切る！！！

◆大根おろしオレンジスカッシュ

◆大根ステーキ

◆大根皮ソテー＆らっきょう酢漬け

◆大根御飯

◆大根味噌汁

◆大根きな粉スイーツ

桜がほころび始めたので、庭でカフェタイム☕

それぞれの人生経験からの ふか～い話に及ぶこのグループさんからは

いつも こちらが勇気と元気を貰っています。

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