年末年始　いつもより御馳走が続いたけれど、 ナチュラルダイエットマイスターとして酵素生活を始めた今年は いつもの年と全然体調が違います！

お歳暮で頂いた「飲むお酢」が強い味方

 

 フルーティー生姜 ブルーベリー ふじ林檎 ざくろ ブルーティーぶどう の詰め合わせ。

 これは「ブルーベリー」味に豆乳を合わせただけ！ とろっとヨーグルト風味になって色も綺麗

 

 これは「フルーティ生姜」味＋この時期 家にいつでもあるミカンとバナナ

 

 こちらは、酢は使わず パイナップル・リンゴ・バナナ・レタス・豆乳

 お陰で快腸な年始のスタートです！！！