司会・ナレーション、話し方・スピーチレッスン、朗読レッスン、マナーレッスン、松坂貴久子

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松坂貴久子公式ブログ ~女性きらめき術~

輝く女性になるために。日常の出来事から、各講座の様子まで

先日の「かんちひろの夜cafe 松坂貴久子のセンスアップ講座」も 御陰様で大好評でした。
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 レインボウFMというだけあって 虹色のオブジェが迎えてくれる 深川ギャザリア内のスタジオ…
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 放送中には ガラス張りの向こうで ファンの皆さんが集まって下さいます。 この日は「速攻ダイエット大作戦!プチ断食の勧め」
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 皆さんは断食の効用ってご存知ですか? ★腸を休ませることで全ての臓器の毒素が抜けて機能が蘇る。 ★「消化」に酵素を使わないので、その分「細胞の入れ替えや再生」といった   「代謝」に酵素を回すことができ、血液も綺麗になる。 ★味覚を始め五感が研ぎ澄まされ 薄味で満足でき、小食になる。 ★宿便が取れ、腸管免疫が活性化する。 ★代謝が上がることでダイエット効果が期待できる。 ストレスが溜まらず簡単にできる月一のプチ断食がお勧めです! 番組ではそのやり方を色々お伝えしました。
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パーソナリティのちひろさんは、私の講座で昼夜逆転生活と夜中の大食いから 少しずつ脱却してきたそうです(^^;) 自分でメニューを考えるのが苦手な方は 私が出演しているショップチャンネル「新谷酵素ファスティングダイエット」も お勧めですよ~~~

 

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