お正月休み最終日は、長男夫婦もやって来て賑やかな食卓でした。 可愛いお嫁ちゃんと台所に立つのは幸せです

 すき焼き鍋を囲む前に食前酒代わりに出すのは 酵素たっぷりの「生搾りミカンジュース」 連日故郷愛媛から送られてくるミカン。

 ミキサーでスムージーにもしますが、ジュースにするのも美味！

でも「ジューサーは洗うのが面倒で…」という皆さん、 ボールにザルを重ねるだけで、即席ジューサーになりますよ！

半分に切ったミカンをキュッキュッと押し付けるだけで、 美味しい生搾りジュースの出来上がり(^^)v

酵素をしっかり摂ると、「こってり夕食」の消化を助けてくれます。

年末年始乱れがちだった食生活。

さあ、日常が戻ってきます。 プチ断食でリセットしましょう！

私も「新谷酵素ファスティングダイエットでリセットします。