司会・ナレーション、話し方・スピーチレッスン、朗読レッスン、マナーレッスン、松坂貴久子

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松坂貴久子公式ブログ ~女性きらめき術~

輝く女性になるために。日常の出来事から、各講座の様子まで

「目指せ100歳いきいき健康グループ」の皆さんによる月一のセンスアップ講座。 9月から私の母もこのグループに入れて頂くことになりました。 チェックシートを使い、全員で自分の食生活の総点検からです。
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 この日のメニューは ★キウイ・キューリ・小松菜のスムージー ★バナナ・アボカド・プルーンのアイス
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このグループの皆さんが来て下さるようになって丁度1年… 新人である母に「酵素生活」の実感を口々に語って下さり、 かなり理論が染みこんでいて嬉しい限り! 85歳の素敵な御婦人はチェックシートでも「特に問題ありません」と出て 本当に100歳も夢ではないかも

 

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