司会・ナレーション、話し方・スピーチレッスン、朗読レッスン、マナーレッスン、松坂貴久子

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松坂貴久子公式ブログ ~女性きらめき術~

輝く女性になるために。日常の出来事から、各講座の様子まで

新型コロナウィルス拡大につき、酵素クッキングレッスンは 各自のご意向をしっかり確認した上で 極々少人数の単位で 衛生管理に留意して 行っています。

新型コロナウィルス撃退には、免疫力アップが大切‼️
糖質 タンパク質 脂質も バランス良くとらなければなりません。

そしてビタミンD‼️今回の生春巻きに入るサーモン&キノコはピッタリです。

★レンコンスムージー
★キノコ&サーモン&ドライフルーツ生春巻き
★ヘルシー三層スイーツ

今日のマンツーマンレッスンの生徒さんには、毎回「いざという時困らない 和室での振る舞いと お抹茶の頂き方」も。季節ごとに来て頂いているので、徐々に 素敵な振る舞いに上達していることが よくわかります。

エネルギッシュな彼女からは、私自身も沢山元気を頂いています❣️

画像に含まれている可能性があるもの:松坂 貴久子さん、たなか ゆみこさん、、スマイル、座ってる(複数の人)、テーブル、室内
画像に含まれている可能性があるもの:3人、、松坂 貴久子さん、玉木康子さんなど、座ってる(複数の人)、テーブル、室内
画像に含まれている可能性があるもの:座ってる(複数の人)、テーブル、食べ物、室内
画像に含まれている可能性があるもの:テーブル、食べ物、室内

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