今日の「きらめきサロン」は 酵素クッキングレッスンでした。
断食も経験したことがあるという 美容と健康に関心の高い 初参加の生徒さんも、今日のレッスンを楽しんで下さったようです。

 

★スーパーフードカップライス
★刺身&こんな物も生で？塩ヨーグルトサラダ
★冷凍きのこソテー
★冷凍フルーツ
★キウイ&パイン スムージー